1) Meditación en el Mishkán
Duración: 20 minutos
Objetivo: Esta meditación es para quienes buscan conectar con su alma a través de la teshuvá, el agradecimiento y la contemplación. Se trata de un viaje por nuestro templo interior que permitirá que cada parte de nuestra alma, el Nefesh, Ruaj y Neshamá absorban la luz del Eterno.
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2) El retorno del guerrero
Duración: 15 minutos
Objetivo: Esta meditación es para quienes están agobiados, cansados o con problemas. Se trata de un viaje de retorno a nuestra fuente en donde se encuentra la fuerza de sanación y restauración de nuestras fuerzas físicas y espirituales.
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3) Meditación de Yom Kipur
Duración: 10 minutos
Objetivo: Esta meditación es para realizarla durante Yom Kipur. Ayuda a conectar con el verdadero sentido de este evento cósmico en busca de alcanzar la mayor cercanía con el Creador.
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